BBeX - PWO45

BBeX - PWO45

Post Workout

Der Körper muss regenerieren und sich auf ein gesteigertes Leistungsniveau vorbereiten – der entscheidende Moment für Muskelwachstum. Wenn du aus dem Training den maximalen Erfolg heraufholen willst – dann brauchst du die optimale Formel nach dem Training: PWO45
Du hast beim Training alles gegeben und deine Kraftreserven sind verbraucht. Wenn Du glaubst, dass pure Erschöpfung nun automatisch zu Muskelaufbau führt, liegst Du leider daneben. Deine Muskelzellen sind angeschlagen und dein Körper braucht nach dem Training dringend die richtigen Stoffe um Muskelwachstum zu erreichen.

Der Zustand nach dem Training wird auch Superkompensation genannt. Das Prinzip der Superkompensation besagt, dass der Körper nach einer Trainingsbelastung nicht nur die Bereitschaft zur Erbringung des gleichen Leistungsniveaus wiederherstellt, sondern im Verlaufe der Erholung (Regeneration) die Leistungsfähigkeit über das ursprüngliche Niveau hinaus.Wird dieses höhere Leistungsniveau jeweils für die neue Trainingseinheit genutzt, kommt es zu einer fortwährenden Leistungssteigerung.

Ist die Regenerationsphase zwischen Trainingsbelastungen zu groß, geht der Trainingseffekt wieder verloren. Wird hingegen zu viel oder/und zu intensiv trainiert, hat der Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration und das Leistungsniveau sinkt ab (Übertraining).

Ziel ist nun, durch richtige Abstimmung von Trainingsbelastungen und Regeneration die Leistungsfähigkeit zu steigern und ein Übertraining zu vermeiden. Dabei ist es neben der richtigen Trainings-Dosierung genauso wichtig dem Körper die richtigen Nährstoffe zu geben – Zeit für PWO45 Postworkout!

BBeX - PWO45

Gebrauch:

Nehmen sie nur an Trainingstagen direkt nach dem Training 3-4 Messlöffel (liegt bei in der Dose) vom PWO 45 aufgelöst in 300 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich. Am besten zusätzlich noch mindestens 500 ml Wasser trinken.

BBeX - PWO45

Inhaltsstoffe:

FAQ - BBeX PWO45

V) Hoe belangrijk is het om PWO45 direct na je training te nemen?
A) Het is zeer belangrijk om PWO45 direct na je training te nemen! Na 45 minuten neemt de insulinegevoeligheid van de spiercellen al af en worden deze zelfs ongevoelig.

V) Kan ik PWO45 ook innemen met melk?
A) Nee, melk zal de opnamesnelheid sterk vertragen. PWO45 is geen shake maar kun je gewoon maken met water. Gewoon heel even roeren en je hebt een overheerlijke drink. De smaken van PWO45 zijn met water overheerlijk.

V) Kan ik PWO45 ook op ander momenten van de dag nemen?
A) Nee, alleen het moment direct na de training staan de spiercellen op en kunnen veel voedingsstoffen opnemen. Als je dit op een ander moment van de dag zou dan zorgt de verhoogde insulinepiek alleen maar voor vetopslag. Gebruik PWO45 dus echt alleen na een training.