BBeX - XPA Pre Workout

Wer ernsthaft Muskelmasse aufbauen möchte muss 4 Grundelemente zum Erfolg beachten: Training, Ernährung, Supplements (Sport-Nahrungsergänzung) und Erholungsphasen.Nur mit Training kannst du deinem Körper das Signal geben um Muskulatur aufzubauen und dienen Traumkörper zu erreichen. Allerdings ist es nicht notwendig jeden Tag stundenlang den Körper zu bearbeiten.

Wenn du jede Woche 3-4-mal mit Gewichten 45-60min trainierst ist das mehr als ausreichend! Wer mehr trainiert riskiert Überlastung und das ist schlecht für die Muskulatur. Es ist aber umso wichtiger, dass die Einheiten gezielt, regelmäßig und konzentriert durchgeführt werden. Du musst beim Training 200% geben, körperlich und mental!Hier kommt XPA ins Spiel.

30 bis 45 Minuten vor dem Training: XPA (Xtreme Performance Amplifyer) breitet deinen Körper auf ein Training vor, wie du es dir immer ersehnt hast. Dein Körper und dein mentaler Fokus sind bereit für Höchstleistungen. Du fühlst einen Energieschub, deine Venen transportieren sauerstoffhaltiges Blut in deine Muskeln. Die ultimative Form des Creatin Ethyl Ester Malat gelangt blitzschnell in deine Muskeln und du erlebst eine Kraftexplosion wie nie zuvor. Wenn das Training erstmal begonnen hat, merkst du – das ist ultimative Leistung.

BBeX - PWO45

Post Workout

Der Körper muss regenerieren und sich auf ein gesteigertes Leistungsniveau vorbereiten – der entscheidende Moment für Muskelwachstum. Wenn du aus dem Training den maximalen Erfolg heraufholen willst – dann brauchst du die optimale Formel nach dem Training: PWO45
Du hast beim Training alles gegeben und deine Kraftreserven sind verbraucht. Wenn Du glaubst, dass pure Erschöpfung nun automatisch zu Muskelaufbau führt, liegst Du leider daneben. Deine Muskelzellen sind angeschlagen und dein Körper braucht nach dem Training dringend die richtigen Stoffe um Muskelwachstum zu erreichen.

Der Zustand nach dem Training wird auch Superkompensation genannt. Das Prinzip der Superkompensation besagt, dass der Körper nach einer Trainingsbelastung nicht nur die Bereitschaft zur Erbringung des gleichen Leistungsniveaus wiederherstellt, sondern im Verlaufe der Erholung (Regeneration) die Leistungsfähigkeit über das ursprüngliche Niveau hinaus.Wird dieses höhere Leistungsniveau jeweils für die neue Trainingseinheit genutzt, kommt es zu einer fortwährenden Leistungssteigerung.

Ist die Regenerationsphase zwischen Trainingsbelastungen zu groß, geht der Trainingseffekt wieder verloren. Wird hingegen zu viel oder/und zu intensiv trainiert, hat der Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration und das Leistungsniveau sinkt ab (Übertraining).

Ziel ist nun, durch richtige Abstimmung von Trainingsbelastungen und Regeneration die Leistungsfähigkeit zu steigern und ein Übertraining zu vermeiden. Dabei ist es neben der richtigen Trainings-Dosierung genauso wichtig dem Körper die richtigen Nährstoffe zu geben – Zeit für PWO45 Postworkout!

BBeX - XPA Pre Workout

Gebrauch:

Nehmen sie nur an Trainingstagen direkt vor dem Training maximal 2 Messlöffel (liegt bei in der Dose) vom XPA aufgelöst in 300 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich.

BBeX - PWO45

Gebrauch:

Nehmen sie nur an Trainingstagen direkt nach dem Training 3-4 Messlöffel (liegt bei in der Dose) vom PWO 45 aufgelöst in 300 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich. Am besten zusätzlich noch mindestens 500 ml Wasser trinken.

BBeX - XPA Pre Workout

Inhaltsstoffe:

BBeX - PWO45

Inhaltsstoffe:

FAQ - BBeX PWO45

V) Hoe belangrijk is het om PWO45 direct na je training te nemen?
A) Het is zeer belangrijk om PWO45 direct na je training te nemen! Na 45 minuten neemt de insulinegevoeligheid van de spiercellen al af en worden deze zelfs ongevoelig.

V) Kan ik PWO45 ook innemen met melk?
A) Nee, melk zal de opnamesnelheid sterk vertragen. PWO45 is geen shake maar kun je gewoon maken met water. Gewoon heel even roeren en je hebt een overheerlijke drink. De smaken van PWO45 zijn met water overheerlijk.

V) Kan ik PWO45 ook op ander momenten van de dag nemen?
A) Nee, alleen het moment direct na de training staan de spiercellen op en kunnen veel voedingsstoffen opnemen. Als je dit op een ander moment van de dag zou dan zorgt de verhoogde insulinepiek alleen maar voor vetopslag. Gebruik PWO45 dus echt alleen na een training.