Abnehmen & MuskelerhaltBodylab24

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Bodylab24 - Abnehmen & Muskelerhalt

Du möchtest Gewicht reduzieren, dabei aber möglichst die ungeliebten Fettpolster abbauen und nicht die bereits antrainierte Muskelmasse?

Unser Top-Deal aus BCAA Drink, F-Burner Kapseln, MultiVitamin Tabletten, Protein Riegeln und Whey-Isolat liefert Dir zahlreiche wichtige Nährstoffe, um bei einer kalorienreduzierten Diät dieses Ziel zu erreichen.
Damit unterstützt er Dich und:

  • 1. Trägt zur Erhaltung von Muskelmasse (Protein) bei
  • 2. Unterstützt schnelle Erholung der Muskeln nach dem Training (Protein)
  • 3. Hilft Körperfett zu reduzieren (EGCG)
  • 4. Unterstützt das Energieniveau (Vit B12)
Unsere Tipps zum Abnehmen und dem gleichzeitigen Erhalt der Muskelmasse:
  • Berechne Deinen täglichen Kalorienbedarf.
  • Ermittle Dein erforderliche Kaloriendefizit. Um Deine Muskelmasse so gut wie möglich zu erhalten, darf dieses Defizit 500kcal nicht überschreiten.
  • Erstelle einen Diätplan, basierend auf der erechneten, täglichen Kalorienaufnahme. Du kannst unseren Beispielplan (s.u.) als Grundlage verwenden.
  • Nutze die im Paket enthaltenen Produkte - Whey-Isolat, BCAA-Drink, Protein Riegel, F-Burner und Multi-Vitamin Tabletten, integegriere sie in Deinen Diätplan (wie genau, siehe ebenfalls in der Tabelle unten).
  • Ernährungsplan Bodylab24 Abnehmen

    Einige Tipps für Deine Mahlzeiten:

    Da es manchmal schwierig sein kann, einen guten Ernährungsplan zu erstellen, haben wir einige Vorschläge für Frühstück, Mittagessen, Snack und Abendessen zusammengestellt.

    Frühstück:
    Ein guter Start in den Tag ist immer wichtig. Beginne den Tag mit einem ordentlichen Frühstück. Du kannst Dir ein Sandwich machen, Eier oder Pfannkuchen braten, Joghurt mit Müsli, Haferflocken und Früchten genießen usw. Wenn am Morgen wenig Zeit ist, trinke einen Shake aus Whey Protein Isolat, Haferflocken und Milch. Einfach, schnell und lecker!
    Mittagessen:
    Das Mittagessen kann so einfach oder aufwendig sein, wie es gerade passt. Du kannst auf Sandwiches mit Salat und Hähnchenbrust zurückgreifen, eine Mahlzeit mit Fleisch, Gemüse und Reis/Kartoffeln zubereiten oder kombiniere die Reste vom Vortag zu einer leckeren Pfanne oder einem Auflauf!
    Snack: Als Snack ist ein Stück Obst ideal und stillt auch gleichzeitig den Wunsch nach etwas Süßem oder eine Handvoll Nüsse liefert wertvolle Fette.
    Abendessen: Auch hier wähle eine ausgewogene Mahlzeit aus Fleisch/Fisch, Gemüse und Reis/Kartoffeln/Nudeln - wer eine LowCarb Diät bervorzugt, nutzt in der Regel nur wenig oder keine Kohlenhydrate am Abend, den Gemüseanteil dann erhöhen, es darf gerne bunt auf dem Teller sein.

    Du möchtest Dich weiter über das Thema Abnehmen informieren oder hast Lust auf Trainingstipps? Dann schau bei unseren Blogs unter die Rubrik Abnehmen, Ernährung oder stöber einfach durch die Übersicht.

    Nähere Infos zu den Produkten findest Du hier:

    Bodylab24 - BCAA Drink

    Verzehrempfehlung:

    Für 1 Portion mische 2 Messlöffel BCAA Drink Pulver (10g) mit 250ml kaltem Wasser in einem Shaker, kräftig schütteln und vor dem Training trinken.
    Für beste Ergebnisse kannst Du eine zweite Portion direkt nach dem Training trinken.

    Bodylab24 - F-Burner 120 Kapseln

    Verzehrempfehlung:

    Du kannst am Tag 1-3 F-Burner Kapseln über den Tag verteilt jeweils mit einem Glas Wasser einnehmen.

    Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

    Enthält Koffein (600mg pro Tagesdosis). Nicht empfohlen für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.

    Bodylab24 - Multi Vitamins 90 Tabletten

    Dosierung:

    1 Tablette.

    Verzehrempfehlung:

    1 Tablette täglich mit Wasser.

    Bodylab24 - Protein Riegel

    Gebrauch:

    Der perfekte Riegel für jede Gelegenheit. 1-2 Riegel täglich als Zwischenmahlzeit oder zum Training.

    Bodylab24 - Whey Protein Isolat 2000 g

    Verzehrempfehlung:

    Mische 3 Messlöffel (30g) Whey Protein Isolat mit 200ml Wasser. Nutze möglichst einen Shaker oder Mixer.
    Du kannst am Tag 1-3 Shakes trinken - am besten vor dem Frühstück und / oder direkt nach dem Training.

    Bodylab24 - BCAA Drink

    Inhaltsstoffe je 10g Pulver (1 Portion)

    Himbeer-Limette Passionsfrucht Fruit Punch Wassermelone Orange
    Energie 13,5 kJ
    3,2 kcal
    12,8 kJ
    3 kcal
    9,8 kJ
    2,3 kcal
    8,1 kJ
    1,9 kcal
    11,8 kJ
    2,8 kcal
    Fett 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
    Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g 0,4 g 0,2 g 0,4 g
    davon Zucker 0,3 g 0,1 g 0,1 g 0,1 g 0,0 g
    Protein/Eiweiß 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
    Ballaststoffe 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
    Salz 0,17 g 0,18 g 0,17 g 0,22 g 0,17 g
    BCAA
    L-Leucin 4,15 g 4,15 g 4,22 g 4,4 g 3,96 g
    L-Isoleucin 2,09 g 2,07 g 2,11 g 2,2 g 1,98 g
    L-Valin 2,09 g 2,07 g 2,11 g 2,2 g 1,98 g

    Zutaten: Instant BCAA 2: 1: 1 (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin)(Sonnenblumen-Lecithin), Säureregulator: Zitronensäure und Tri-Natriumcitrat; Trennmittel: Siliciumdioxid; Süßstoff: Sucralose;
    zusätzlich im Geschmack
    Fruit Punch: Aromen: Zitrone und Ananas, natürlicher Farbstoff: Beta-Carotin;
    Orange: Aroma: Orange, natürlicher Farbstoff: Paprikaextrakt;
    Passionsfrucht: Säureregulator: Apfelsäure, Aroma: Ananas, Mango und Zitrone, natürlicher Farbstoff: Paprikaextrakt;
    Himbeer-Limette: Aroma: Himbeere und Zitrone, Säureregulator: Apfelsäure, natürlicher Farbstoff: Karminrot;
    Wassermelone: Aroma: Wassermelone, natürlicher Farbstoff: Karminrot.

    Allergene Deklaration EU: -

    NAHRUNGSERGÄNZUNG

    Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

    Bodylab24 - F-Burner

    Inhaltsstoffe:

     Je Tagesdosis
    3 Kapseln 
     Koffein
    600 mg 
     Grüntee-Extrakt (50% EGCG)
     (enthält auch Koffein)
    240 mg 
     Bioperine
    15 mg 
     Evodiamin
    15 mg 
     L-Phenylalaninum
    15 mg 
     Vitamin B12 (Cyanocobalamin)
    7,5 ug 
    (300%* NRV) 
     Vitamin B6 (Pyridoxin HCl)
    1,5 mg 
    (107%* NRV) 
     Chrom (Chrompicolinat)
    120 ug 
    (300%* NRV) 

    (* NRV = Nährstoff-Referenzwert)

    Zutaten: Koffein, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Kapsel (Gelatine, natürlicher Farbstoff (Titandioxid)), Grüntee-Extrakt (50% EGCG)(enthält auch Koffein), Trennmittel: kolloidales Siliziumdioxid und Magnesiumstearat; Bioperine, Evodiamin (30%), L-Phenylalaninum (**), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Vitamin B6 (Pyridoxin HCI), Chrom (Chrompicolinat).
    (** enthält eine Phenylalaninquelle)

    NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

    Allergene Deklaration EU: -

    WICHTIGER HINWEIS: Enthält Koffein (je Tagesdosis (3 Kapseln) sind 600mg Koffein enthalten).
    Nicht für Kinder und schwangere Frauen empfohlen. Das Produkt ist für Personen ab 18 Jahren geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Wenn Sie eine spezielle Diät befolgen oder Medikamente einnehmen, ist es immer sicherer, Ihren Hausarzt um Rat zu fragen. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

    Bodylab24 - Multi Vitamins

    Inhaltsstoffe:

    Bodylab24, Nährwerte, Multi-Vitamins

    Zutaten:

    Vitamine und Mineralien (siehe Tabelle), mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Wachse, Magnesiumstearat, Siliciumdioxide.

    Allergene Deklaration EU: Das Produkt enthält Soja.

    NAHRUNGSERGÄNZUNG

    Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

    Bodylab24 - Protein Riegel

    Inhaltsstoffe (Bsp. Geschmack Schokolade):

    ZUTATEN: Protein-Mix [knusprige Soja Flakes (Sojaprotein, Tapiokastärke, Salz), knusprige Whey Protein Flakes (Whey Protein (enthält Milch), Reismehl, Emulgator (Sojalecithin))], Auflockerungsmittel (Polydextrose), Gelatine Hydrolysat, Feuchthaltemittel (Glycerin), Schokoladen Glasur(Kakaobutter, Milcheiweiss, fettarmer Kakao, Emulgator (Sojalecithin)), Palmfett, Magermilchpulver, Milchschokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), Aromen), fettarmer Kakao, Aromen, Emulgator (Sojalecithin), Süßstoff (Sucralose).

    ALLERGENE DEKLARATION EU: Dieses Produkt enthält: Milch und Soja und kann produktionsbedingt Spuren von Mehl, Gluten, Ei, Nuss und Sesam enthalten.

    NAHRUNGSERGÄNZUNG

    Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

    Bodylab24 - Whey Protein Isolat 2000 g


    Inhaltsstoffe:

    Isolat Nährwerte

    Zutaten: Cross-Flow-Ultrafiltrations-Molkenprotein-Isolat (Milcheiweiß, Laktose), Sojalecithin, Süßstoffe: Acesulfam-K und Sucralose.
    Erdbeere: Aroma, Zitronensäure, Farbstoff: Karminrot;
    Banane: Aroma, Zitronensäure, Farbstoff: Beta-Carotin;
    Tropical: Aroma, Zitronensäure, Farbstoff: Beta-Carotin;
    Vanille Vanillearoma, Zitronensäure.

    Allergene Deklaration EU: Enthält Milch-Eiweiß, Laktose und Soja.

    NAHRUNGSERGÄNZUNG

    Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.


    Dein Vorteil:

    • Immer die beste Qualität
    • 24h DHL Lieferung
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