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Gert-Jan Mastenbroek beim Walter Cup 2016

In den zurückliegenden Beiträgen haben wir Gert-Jan Mastenbroek bei seiner Wettkampfvorbereitung begleitet - jetzt teilt er seine Erfahrungen beim Walter Cup 2016 mit uns.

BIKINI-FITNESS, Trend mit Gefahren oder Lifestyle? von Marly Nooijen

Der Winter hat uns fest immer noch fest im Griff. Die Tage sind kurz, es wird früh dunkel aber - die nächste Strand Saison kommt bestimmt.

Gert-Jan Mastenbroek und seine Wettkampfvorbereitung - Zwischenbericht Teil III

Kurz vor dem Wettkampf - der dritter Zwischenbericht auf seinem Weg Walter Cup

BARFUSS VS. SCHUHE BEIM GEWICHTHEBEN

Theorie und Praxis - wir haben nachgefragt

Motivation im Winter! von Natasja Evers

Kurze Tage, lange Nächte - der Winter hat uns fest im Griff. Bist Du trotzdem motiviert? Hier ein paar Tipps von Natasja Evers, wie Du gut durch den Winter kommst.

8 TIPPS FÜR DEINEN START IN EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL

Willeke Zorg hat 8 Tipps für den guten Start ins neue Jahr zusammengestellt

MOTIVATIONSTIPPS von Willeke Zorg

Lerne Willeke Zorg kennen, die uns mit wertvollen Tipps in Sachen Motivation aufs Sportjahr vorbereitet!

Ziele für 2017 - ein Blog von Rick van Oudgaarden

In der nächsten Zeit gibt uns der Physiotherapeut und Personaltrainer Rick van Oudgaarden einige Tipps, wie wir unserem Körper etwas Gutes tun können. Sein erster Blog beschäftigt sich mit der Auswahl realistischer Ziele z.B. für den Sommerbody 2017 und die praktische Umsetzung..

Gert-Jan Mastenbroeks Fortschritte auf seinem Weg zur Wettkampfform - Teil II!

Heute erzählt uns Gert-Jan Mastenbroek, der letztjährigen Überraschungssieger in seiner Klasse beim YBF, von einer weiteren Etappe in seiner Wettkampfvorbereitung.

Gert-Jan Mastenbroek in der Wettkampfvorbereitung - ein Zwischenbericht!

Wir begleiten Gert-Jan Mastenbroek bei seinen Vorbereitungen zum nächsten Wettkampf.

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