Schoko-Smoothie

Vorschlag von Bodylab24

Sie brauchen folgendes für den leckeren, cremigen Smoothie von Bodylab24:



Zubereitungszeit liegt bei ca. 5 Minuten.
Dieser leckere Smoothie ist eine Alternative zum klassischen Gemüse- oder Obst-Smoothie. Mit dem Anteil an Whey-Protein und den gesunden Nährstoffen passt dieser Smoothie perfekt zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Ein idealer Nachtisch oder eine leckere Zwischenmahlzeit.

Übersicht der Produkte

Die Zubereitung ist sehr einfach!

Geben Sie entweder 200 ml Wasser oder 300 ml Milch in einen Mixer. (Mit Milch ist der Geschmack in der Regel intensiver, möchten Sie lieber Wasser nutzen, können Sie für den Geschmack etwas Milchzucker hinzufügen.) Fügen Sie ca. 40 g Whey Natural (hier bestellen) in den Mixer, variieren Sie die Menge je nach persönlichem Bedarf. Fügen Sie 5 g Kakaopulver (hier bestellen), 10 g Kokosflocken (hier bestellen) und einen gehäuften Teelöffel Cacao Nibs (zerkleinerte Kakaobohnen) (hier bestellen) hinzu. Ebenso die Bananen, Walnüsse und Haselnüsse.

Es können natürlich auch andere Nüsse oder nur eine Nussart hinzugefügt werden, es sollte jedoch nicht mehr als eine Hand voll Nüsse zugefügt werden und nutzen Sie nur rohe, ungesalzene Nüsse. Mischen Sie alles für ein paar Minuten im Mixer, bis eine fast glatte und sämige Flüssigkeit entstanden ist.

So wird es gemacht

Genießen Sie den fertigen Smoothie!

Hier finden sie eine Übersicht aller Bodylab24 Superfoods

Der Deal im Überblick