Vanille Pfannekuchen

Wir freuen uns sehr Euch ein neues Rezept unserer Instagram-Followerin Elena anbieten zu können: Vanille-Pfannkuchen.

Zutaten;
- 3 Messlöffel Bodylab24 Whey Protein Isolate Vanille (oder eine andere Geschmacksrichtungen, ganz nach persönlichen Vorlieben)(jetzt BL24 Whey Protein Isolat bestellen)
- 125g Bodylab24 Liquid Egg White (jetzt BL24 Liquid Egg White 6 x 485ml oder BL24 Liquid Egg White 970ml bestellen)
- 2-3 EL kaltes Wasser
- Flavor Drops (z.B. von Got7 - (jetzt GOT 7 Nutrition Flavor Drops bei BL24 bestellen) nach Geschmack.
- etwas Öl zum Braten (z.B. Kokosöl - (hier BL24 Kokosöl bestellen - 500ml oder 2000ml))

Vanille-Pfannkuchen

Zubereitung:
Kinderleicht und einfach simpel.

Vanille-Pfannkuchen

Gib 3 Messlöffel BL24 Whey Protein Isolate (Geschmack Vanille - oder eben eine andere Geschmacksrichtung)(hier BL24 Whey Protein Isolate bestellen) in eine kleine Schüssel.

Vanille-Pfannkuchen

2-3 Esslöffel kaltes Wasser zugeben und zu einerm glatten Teig verrühren.
Gebt zu dem Teig einige Tropfen Favor Drops (hier Flavor Drops bestellen), je mehr Tropfen, desto intensiver der Geschmack. Auch hier kann natürlich ein anderer Geschmack gewählt werden.

Vanille-Pfannkuchen

Danach 125g BL24 Liquid Egg White (hier BL24 Liquid Egg White bestellen - 6 x 485ml oder 970ml) zugeben. Als Alternative kannst Du auch Eier trennen und das Eiklar verwenden. Alles gut zu einem glatten Teig verrühren.

Ca. 5 Minuten quellen lassen.

Etwas Öl (z.B. Kokosöl (hier BL24 Kokosöl bestellen - 500ml oder 2000ml) in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Den Teig zugeben und den Pfannkuchen auf mittlerere Stufe von beiden Seiten gut durchbacken lassen.

Tipp: Genießt den Pfannekuchen noch warm, dann schmeckt er am leckersten!

Vanille-Pfannkuchen

Ihr könnt den Pfannkuchen mit Früchten, Mandeln, Nüssen oder anderen Zutaten kombinieren.

Viel Spaß beim Ausprobieren und guten Appetit!

Bei eigenem Interesse bitte per direct message via Instagram bei Bodylab24 melden. Es gibt für jedes Rezept das wir veröffentlichen eine Belohnung.