Outdoor Training mit Malte - Sprint Seil



Mit Malte in den Wald zum Outdoor-Training - Heute: Sprint Seil.
In diesem Outdoor-Video zeigt Malte euch wie ihr euren Sprint mit dem Sprint-Seil verbessern könnt. Diese Übung ist vor allem für Sportler geeignet, die ihren Antritt und ihre Laufgeschwindigkeit verbessern wollen. Auch für Nicht-Profis - einfach mal ausprobieren. Ideal zur Steigerung der körperlichen Fitness und somit förderlich für die Gesundheit.
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