Rezept

Tim Whatever - selbstgemachte Protein Riegel/Schnitten mit Erdbeere

1500x500 selbstgemachte-Protein-RiegelSchnitten-mit-Erdbeeren

  • Zubereitungszeit:
    35 min
  • Schwierigkeit:
    normal

Zutaten:

Für eine Person

Zubereitung:

  1. Magerquark mit Flav Drops und Whey Protein (Tim hat sich jeweils für Schokogeschmack entschieden, hier kann aber natürlich auch eine andere Geschmacksrichtung verwendet werden) in eine Rühschüssel geben und alles mit dem Handrührgerät gut vermischen. Erdnussbutter in der Version "crunchy" - dadurch sind im fertigen Proteinriegel leckere kleine Erdnussstückchen, zufügen und mit etwas Wasser insgesamt zu einem glatten Teig verarbeiten.
  2. Ein Backblech oder eine flache Backform mit Backpapier auslegen und den Teig mit einem Teigschaber darauf verteilen. Je nach gewünschter Dicke die Größe der Form wählen. Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die gefrorenen Erdbeeren auf dem Teig verteilen und etwas andrücken. Für ca. 20 Minuten in den Backofen geben - fertig! Gutes Gelingen und lass es Dir schmecken!

10% Willkommensrabatt sichern!

Jetzt für den Newsletter anmelden und keine Angebote mehr verpassen.

Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.

Oder folge uns auf