Serious Mass 5454 gOptimum Nutrition

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Optimum Nutrition - Serious Mass 5454 g

Serious Mass - der Weight-Gainer aus dem Hause Optimum Nutrition!

Ernsthafter Muskelaufbau benötigt Kalorien, oft haben jedoch Sportler, die extra Kalorien benötigen, Probleme diese in den erforderlichen Mengen zu sich zu nehmen. Ein sehr aktiver Stoffwechsel, wenig Appetit und ein hektischer Lebensstil machen es schwer die richtigen Kalorien durch die normalen Mahlzeiten aufzunehmen. Mit Serious Mass von Optimum Nutrition kann man fehlende Kalorien ausgleichen. Das Produkt enthält pro Portion mehr als 1.250 Kalorien, 50g Proteine, mehr als 250g Kohlenhydrate, 25 verschiedene Vitamine und Mineralien mit Glutamin und Kreatin.

Vorteile von Serious Mass:

  • 50g Protein mit Glutamin und Creatin
  • Molke, Casein und Ei enthalten
  • 250g Kohlenhydrate ohne Zucker
  • 25 Vitamine und Mineralien
  • 1250 Kalorien mit Wasser gemischt, 1630 Kalorien mit Milch gemischt

Serious Mass - Erfahrungen

Die Firma Optimum Nutrition sollte jedem der Bodybuilding bestreibt oder damit in Berührung gekommen ist ein Begriff sein. Neben dem äußerst erfolgreichen Whey Protein der Marke, ist auch der Weight Gainer Serious Mass mittlerweile ein voller Erfolg. Denn der Name Optimum Nutrition steht für Qualität und großer Erfahrung im Supplement-Markt. Zwar hat der Serious Mass auch für einen Weight Gainer eine recht hohe Dosierung, aber die Wirkung ist genau die eines Gainers entsprechend: Aufbau von Muskelmasse. In Test-Ergebnissen renommierter Supplement-Blogs schnitt der Serious Mass vor allem bei den Inhaltsstoffen, beim Preis- Leistungsverhältnis, beim Geschmack und der Löslichkeit mit gut bzw. sehr gut ab.

Serious Mass - Inhaltsstoffe

Wie fast jeder Weight Gainer, baut auch der Serious Mass von Optimum Nutrition hauptsächlich auf komplexe und hochwertige Kohlenhydrate, enthält aber auch Protein, Glutamin, Creatin-Monohydrat, Vitamine und Mineralien. Laut Herstellerangabe enthält ein Shake 1535 Kalorien in Milch aufgelöst. Neben dem für Weight Gainer typisch zugesetzten Maltodextrin, setzt sich das enthaltene Protein aus Molkeproteinkonzentrat, Calciumcaseinat und Eialbumin zusammen.

Serious Mass - Einnahme

Wie bei allen Weight Gainern, ist es auch beim Serious Mass wichtig die Einnahmeempfehlung genau zu beachten. Zunächst sollte man sich entscheiden, ob man Serious Mass mit Wasser oder Milch mischt. Die Variante mit Milch ergibt hierbei natürlich einen cremigeren, dickflüssigeren und vor allem kalorienreicheren Shake. Anfangs sollte nur eine halbe Portion getrunken, die man dann nach Bedarf erhöhen kann. Auch die Einnahmezeitpunkte sind wichtig, da sonst keine optimale Kalorienaufnahme gewährleistet werden kann. So sollte eine halbe bis eine Portion zwischen den Mahlzeiten, eine weitere Portion nach dem Training und eine dritte Portion 45-60 Minuten vor dem Schlafengehen getrunken werden.

Serious Mass - Wirkung

Generell sollen Weight Gainer Sportler dabei unterstützen Masse zuzulegen. Besonders für sogenannte "Hard Gainer", die große Probleme haben genügend Energie aufzunehmen um Muskelmasse aufzubauen sind Weight Gainer wie der Serious Mass eine ideale Ergänzung zur Ernährung. Neben der komplexen Kohlenhydrat-Matrix sind die zahlreichen weiteren Inhaltsstoffe sicherlich förderlich für einen optimalen Masseaufbau und so zu deinem Traumkörper!

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Optimum Nutrition - Serious Mass

Gebrauch:

Für eine Portion mische 2 Messlöffel Serious Mass Pulver mit 300ml Wasser oder fettarmer Milch in einem Shaker.
Wenn statt Wasser fettarme Milch verwendet wird, erhält man einen dickeren, cremigeren und kalorienreicheren Shake.

Einnahmezeitpunkte:

Du kannst Serious Mass am Morgen als Start in den Tag, als Zwischenmahlzeit, nach dem Training oder vor dem Schlafengehen trinken, je nach Kalorienbedarf 1-3 Portionen am Tag.

Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard

Inhaltsstoffe:

Je Portion
2 Messlöffel (334 g)
Kalorien
1259 kcal
Fett
4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
252 g
davon Ballaststoffe
0 g
davon Zucker
20 g
Protein / Eiweiß
50 g
Vitamin A
299,3 mcg
Vitamin C
22 mg
Vitamin D
1,9 mcg
Vitamin E
3,5 mg
Thiamin (Vitamin B1)
0,5 mg
Riboflavin
0,6 mg
Niacin
6,7 mg
Vitamin B6
0,7 mg
Biotin
0,7 mg
Folsäure
71,4 mcg
Vitamin B12
0,5 mcg
Biotin
54,8 mcg
Pantothensäure
2,1 mg
Kalzium
556 mg
Eisen
4,3 mg
Phosphor
109,7 mg
Jod
66 mcg
Magnesium
74,1 mg
Zink
4,8 mg
Selen
26,8 mcg
Kupfer
0,6 mg
Mangan
0,7 mg
Chrom
130,4 mcg
Natrium
605 mg
Kalium
1229 mg
Kreatinmonohydrat
1 g
L-Glutamin
500 mg
Glutaminpeptid
500 mg
Cholin (Cholinbitartrat)
607,9 mg
Inosit
250 mg
Natrium
605 mg

weitere Zutaten:Maltodextrin, Proteinmischung (Molkenprotein-Konzentrat, Calciumcaseinat, Eiweiß, süße Milchmolke), Kakao (verarbeitet mit Alkali), natürlich und künstliche Aromastoffe, Vitamin- und Mineralienmischung (D-Kaliumphosphat, Magnesiumaspartat, D-Calciumphosphat, Calciumcitrat, Ascorbinsäure, Niacinamid, Zinkcitrat, Beta Karotin, D-Calciumpantothenat, D-Alpha Tocopherylsuccinat, Selenmethionin, Kupfergluconat, Eisenfumarat, Mangan-Aminosäurenchelat, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Chromiumpicolinat, Folsäure, Biotin, Molybdän-Aminosäurenchelat, Cholecalciferol, Kaliumjodid, Cyanocobalamin), Acesulfam K, Lecithin, MCT.

Allergene Deklaration EU: Das Produkt enthält Milchbestandteile und kann Spuren von Soja, Gluten, Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

NAHRUNGSERGÄNZUNG

Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.


Serious Mass 5454 g Rating: 8 out of 10 Franz Hartges 2016-01-16
Franz Hartges
Franz Hartges
16 Januar 2016 on 13:36

Geschmack richtig lecker! Löslichkeit schlecht.
Nährwerte super.
Unterm Strich ein gutes Produkt!!

Dein Vorteil:

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