Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Pieters voedingsstrategieën - Deel 2
In mijn vorige blog (Voedingsstrategieën Deel 1) heb ik beschreven hoe ik de macronutriënten zo effectief mogelijk gebruik om droog te worden en tegelijkertijd spiermassa op te bouwen. Aanvullend h...
Dag 3, Benen training voor extra Spiermassa
Dag3, op de laatste sportdag van de week worden de benen goed aangepakt! Succes! Hieronder in de Tabel is de training kort samengevat. Scroll verder voor de gehele uitleg inclusief tips en video...
Een druk leven en altijd in Shape
In dit artikel maken we kennis met Pieter, hij is de komende maanden actief op onze website als gastschrijver. Pieter is een voorbeeld van iemand die al jarenlang zijn sport op hoog niveau beoefent...
De 12 Regels van het Grote eten! - Deel 2
Even wat rekenwerk, waar veel mensen toch nog weinig van lijken te begrijpen. Je bent dagelijks gemiddeld maar een uur of zo in de sportschool, en dat betekent dat er nog 22-23 uur over zijn, waarb...
De Ultieme Startersgids! Deel 6
Kan ik ooit smokkelen met mijn dieet? Natuurlijk. De enige manier waarop je een gezond eetschema vol kunt houden, is door er een bepaalde mate van rek in te bouwen. ‘’ Plan één of twee smokkeltijd...
Bij de Mr. Olympia 2012 liet Kai Greene een fysiek zien die volgens velen de beste was die hij ooit heeft laten zien. Met een gestroomlijnd middel en goede detaillering werd de wedstrijd een duel t...
