Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Compounds en de Benchpress - Deel 1
De big three versus de big five, compound versus Isolatie. Spiermassa versus spierdefinitie. Zó veel verschillende manieren om te trainen, zó veel verschillende meningen. Tijd voor duidelijkheid. D...
Haal het beste uit je supplementen!
Regelmatig krijg ik de vraag of supplementen nu echt werken. Een vraag waar wij, bodybuilders en fitnessatleten, het antwoord uiteraard al een tijdje op weten. Toch is dit geen domme vraag! Want ho...
Natasja Evers - Tips voor meiden
In navolging op het 2e blog van Natasja Evers Soms zit het mee, soms zit het tegen!, nu het 3e blog. Regelmatig krijg ik de vraag van andere meiden of ik nog tips heb. Zelf heb ik niet gestudee...
Natasja Evers - Soms zit het mee, soms zit het tegen!
In mijn vorige blog heb je kunnen lezen dat ik mee doe aan een traject om in december op het podium van de Flexcup te staan. Elke maand heb ik een meting. Ik krijg dan een nieuw trainings- en voedi...
De Ultieme Startersgids! Deel 1
‘Niemand vindt het fijn om die nieuwe te zijn’. Wij weten dat, omdat wij ook ooit in jouw schoenen stonden: je hebt het gevoel dat iedereen naar je kijkt en dat iedereen ziet hoe zwak je bent, je ...
Liggend triceps strekken heeft altijd al tot de belangrijkste oefeningen gehoord om de bovenarmen op te vullen, maar het zou kunnen dat je niet het volledige effect krijgt.
