Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Compounds en de Benchpress - Deel 1
De big three versus de big five, compound versus Isolatie. Spiermassa versus spierdefinitie. Zó veel verschillende manieren om te trainen, zó veel verschillende meningen. Tijd voor duidelijkheid. D...
Compound vs Isolatie oefeningen: welke oefening is beter?
Je kunt fitnessoefeningen grofweg indelen in twee soorten. Compound of samengestelde oefeningen en isolatie oefeningen. Maar zijn nou compound of isolatie oefeningen beter? Compound oefeningen zijn...
Review - Eat Clean Bar VS. Quest Bar
Onze 2 meest populairste eiwitrepen zijn de Eat Clean Bars en de Quest Bars. We krijgen zeer regelmatig de vraag welke nu eigenlijk beter is. Volgens veel mensen lijken ze qua samenstelling en opze...
Natasja Evers - Een week in mijn weg naar het podium
Nog maar een paar weken tot aan mijn eerste wedstrijd. De voorbereidingen zijn dus al in volle gang. Benieuwd hoe een week er op dit moment voor mij uitziet? Lees er alles over in mijn nieuwe blog!
Haal het beste uit je supplementen!
Regelmatig krijg ik de vraag of supplementen nu echt werken. Een vraag waar wij, bodybuilders en fitnessatleten, het antwoord uiteraard al een tijdje op weten. Toch is dit geen domme vraag! Want ho...
Natasja Evers - Fit op vakantie
De zomer is al een tijd begonnen. Voor mij de maanden waarbij het moeilijker is extra strikt te blijven eten. Denk aan de vakantie, maar ook terrasjes met lekkere snacks en buiten de deur eten. Maa...
