Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Voeding om te Presteren - Hydratatie
We ontcijferen het laatste wetenschappelijke onderzoek om je te helpen het meeste uit je training, dieet en supplementen te halen.Lees hier meer over de juiste hydratatie.
De 12 Regels van het Grote eten! - Deel 2
Even wat rekenwerk, waar veel mensen toch nog weinig van lijken te begrijpen. Je bent dagelijks gemiddeld maar een uur of zo in de sportschool, en dat betekent dat er nog 22-23 uur over zijn, waarb...
De afgelopen maanden hebben we gekeken of het systeem van ‘kijken naar je voedingsverhoudingen’ een effectieve manier is om je dagelijkse inname van voedingsstoffen goede te organiseren. Kort geste...
De Ultieme Startersgids! Deel 5
Niemand vindt het prettig om nieuw te zijn in de sportschool, maar het is supergoed dat je begonnen bent met het veranderen van je levensstijl. In deze zes-delige blogserie gaan we je helpen om je ...
Generation Iron De Film Deel 2
Het was ergens eind jaren tachtig. Het was een film die vertoond werd in het instituut waar toen verbleef (Greene zat in een weeshuis, hij was toen 6 jaar) en ik herinner me dat de hoofdrolspeler e...
De laatste blogpost in onze serie ‘eet voor spieren’. In eet voor spieren 4 kon u lezen over het eten van eieren en vetvertragende voedingsmiddelen. Nu gaan we door met het eten van biefstuk en gro...
