Magazin NL

Triceps nog beter trainen? Kies de beste triceps oefeningen!

Wat is nou echt de beste oefening voor de ontwikkeling van je triceps? De uitkomsten van een nieuw onderzoek van het American Council on Excerise(ACE) zouden je wel eens kunnen verassen.

Schouders trainen, gebruik deze professionele schema’s.

No-nonsense trainingsschema’s die zijn opgezet om je in zo kort mogelijke tijd zo veel mogelijk resultaten te geven.

Roelly Winklaar – Competitive Bodybuilder

In korte tijd nadat Roelly Winklaar zijn eerste stap op het podium zette was het duidelijk. Dit was het grootste Bodybuilding talent wat Nederland de afgelopen jaren heeft gezien. Na slechts enkele...