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Vielleicht sind es die kleinen Sommersünden aus Eis, Cocktails usw., die sich in Form von Speckröllchen niedergelassen haben oder das Treppensteigen wird langsam anstrengender. Egal wo die Beweggrü...
Gym-Typen - unübersehbare Typen im Fitnessstudio - der Love-Island-Kandidat
"Alles fresh, Bro?" - so oder ähnlich tönt es von hinten und eine gepflegte, nach Nagelstudio duftende, Hand legt sich auf Deine Schulter, während Du eigentlich mit Gewichtsscheiben und Hantelstang...
Neues aus dem Gym - unübersehbare Typen im Fitnessstudio - die INFLUENCERIN
Jemand mit Handy oder direkt einem Fotografentross im Studio unterwegs? Achtung es könnte eine Influencerin sein und NEIN - Du hast Dich nicht in der Tür geirrt, Du bist in einem Fitnessstudio.
Neues aus dem Gym - unübersehbare Typen im Fitnessstudio - die New Years Resolutionary
NEW YEAR - NEW ME - das ist das Motto der New Year’s Resolutionary - und gilt für dieses Jahr wirklich!! :) Auch sie ist ein Anfänger und betritt mit dem Gang ins Fitnessstudio Neuland. Vielleic...
Ernährungstipps für Deinen Muskelaufbau 5
Fleisch und Gemüse sind die letzten beiden Dinge, die für Deinen Muskeaufbau wichtig sind. Daher sind sie Thema in diesem kurzen und abschließenden Blog.
Ernährungstipps für Deinen Muskelaufbau 4
Nach den ersten drei Blogs zurm Thema Ernährung im Muskelaufbau geht es heute speziell um das Eier als Nahrungsbestandteil und Tipps zur Eiweißversorgung.
