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Neue Motivation für Läufer - einige Ideen für Dich
Eigentlich ist der Sommer die ideale Jahreszeit fürs Laufen an der frischen Luft und viele werden auch in diesem Sommer die Feld-, Waldwege und Laufstrecken in Städten ausgiebig genutzt haben. Je h...
"GET MOTIVATED, STAY MOTIVATED!!" Pieter hat für uns einige Motivationstipps zusammengestellt - aber lies selbst, wie er sich jede Woche neu motiviert und dran bleibt.
Na? Hast Du schon Erfolge vorzuweisen, hast Du schon aufgegeben oder gerade einen Durchhänger bei Deinen Abnehmbemühungen oder dem Fitnesseinstieg? Dann haben wir ein paar Tipps für Dich, wenn es g...
Tipps, damit die guten Jahresvorsätze kein Strohfeuer bleiben!
Die erhöhte Frequenz in vielen Studios lässt keinen Zweifel aufkommen, das Jahr 2018 hat begonnen. Den überschüssigen Fettpolstern (die nochmals durch lustvoll verbrachte Weihnachtstage angereicher...
GYM-TALK - Die einfachsten Übungen für drinnen und draußen
Neues aus dem Gym-Talk: Du kennst das sicher: fehlende Motivation das Haus zu verlassen, weil - das Wetter ist zu top, drinnen trainieren ist keine Option, - zu mies, um zum Studio zu radeln... Alt...
Sportlich ins Jahr 2017- oder?
Es ist nicht zu leugnen. Der Winter hatte uns lange fest im Griff. Mutter Natur trägt immer noch weiß zwischendurch, es knirscht noch manchmal unter den Füßen, wenn ich morgens durch gefrorenes Gr...
