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Muskelaufbau - eine wissenschaftliche Sicht!
Eine ausreichende Eiweißversorgung ist insbesondere in Muskelaufbauphase wichtig. Proteine sind die kleinsten Muskelaubausteine und bilden damit Grundlage für Wachstum und ihren Erhalt der Muskulatur.
Das Geheimnis eines erfolgreichen Stoffwechseltrainings: explosiv ausgeführte Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht im Zusammenwirken mit gezieltem Krafttraining. Wie haben für Euch ein Beispi...
Natasja Evers - Eiweiße, wie, wann und warum werden sie genutzt.
Eiweiße bilden die Bausteine der Muskulatur. Indem Du trainierst, sorgst Du für einen ständigen Muskelanreiz. Ausreichend Protein ist unverzichtbar für das Muskelwachstum, den -erhalt und die Muske...
Protein Wraps und Pancakes von Bodylab24 – ein Geschmackstest von Natasja!
Bodylab24 Protein Wraps Ich für meinen Teil fand die Protein Wraps echt lecker - kalt schmeckten sie mir sogar noch besser als warm. Gebacken habe ich den Wrapteig mit Kokosöl (könnt ihr auch bei ...
Quest-Bars im Ofen backen: Eine sinnvolle Variante von Bodylab24? Quest-Nutrition Bars sind die heiß begehrten Protein-Riegel, selbstverständlich zu kaufen bei Bodylab24.de. Einzigartig an dem Rie...
Die beiden beliebtesten Protein-Riegel in unserem Shop sind die Eat Clean Bars und die Quest-Bars. Wir werden oft gefragt, welcher von beiden besser oder leckerer ist, da ihre Zusammensetzung und K...
