Magazine

Fitness bereichert das tägliche Leben

Du wirst in Deinem Umfeld sicher auch häufiger mit der Frage konfrontiert, wie Du so fanatisch Fitnesssport betreiben und daran auch noch Gefallen finden kannst. Dass Du fast täglich ins Studio str...

Alles über das Handgelenk und den richtigen Griff!

Tatsache ist, dass Sport den Körper und die Gelenke belastet. Gleichfalls wissen wir, dass wir den Sport lieben und uns selbst zu verbessern suchen. Zu den stark beanspruchten Gelenken, besonders i...

Hunger beim Radrennen/Radtraining - der Hungerast

etzte Woche war es mal wieder so weit, mich überfiel mittem im Training eine Hungerattacke. Dies kommt ab und an vor, wenn ich im Vorfeld zu wenig gegessen habe. Zumeist bereiten mir drei Stunden R...

Tipps, damit die guten Jahresvorsätze kein Strohfeuer bleiben!

Die erhöhte Frequenz in vielen Studios lässt keinen Zweifel aufkommen, das Jahr 2018 hat begonnen. Den überschüssigen Fettpolstern (die nochmals durch lustvoll verbrachte Weihnachtstage angereicher...

Gym-Typen - unübersehbare Typen im Fitnessstudio - der Love-Island-Kandidat

"Alles fresh, Bro?" - so oder ähnlich tönt es von hinten und eine gepflegte, nach Nagelstudio duftende, Hand legt sich auf Deine Schulter, während Du eigentlich mit Gewichtsscheiben und Hantelstang...

Neues aus dem Gym - unübersehbare Typen im Fitnessstudio - die INFLUENCERIN

Jemand mit Handy oder direkt einem Fotografentross im Studio unterwegs? Achtung es könnte eine Influencerin sein und NEIN - Du hast Dich nicht in der Tür geirrt, Du bist in einem Fitnessstudio.