Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Macht Bekanntschaft mit Michael (mikevs1989)
An dieser Stelle präsentieren wir Dir ein Interview mit unserem Instagram Botschafter Michael (mikevs 1989). Interessiert Näheres über ihn zu erfahren? Dann lest weiter!
Zirkeltraining zu Hause - für Schlecht-Wetter-Tage und gegen Ausreden vom inneren Schweinehund!
Egal ob schlechtes Wetter oder keine Lust auf Fitness-Studio - einige effektive und abwechslungsreiche Workouts funktionieren auch problemlos drinnen und zu Hause - also schon mal den Kampf gegen d...
Wie man erfolgreich Plateaus überwindet - Pieter van der Plas!
Mein letzter Blogeintrag liegt schon eine Weile zurück. Stress im Beruf und einige kleinere Blessuren verhinderten regelmäßiges Training und Besserung war nicht wirklich in Sicht. Neue Trainingsanr...
Faszientraining - schon ausprobiert?
Mittlerweile ist Faszientraining in den meisten Studios angekommen, es werden entsprechende Kurse angeboten und die Faszienrolle ist fester Bestandeil der Workout-Gerätesammlung. Es handelt sich um...
Wir haben für Dich ein paar Grundübungen als Studiozirkel oder für zu Hause zusammengestellt, mit denen Du Deine Grundfitness testen kannst. Die meisten sind mit geringen bis keinen Hilfsmittel zu ...
Ran an den Speck! - 10 Tricks, um ungeliebten Fettreserven den Kampf anzusagen.
Die Traumfigur ist für viele das Ziel beim Abnehmen und bei ihrer sportlichen Betätigung. Hier ein paar Tipps, um den Fettreserven den Kampf ansagen.
