Rezepte

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Thunfischsalat

Ein leckerer Thunfischsalat ist eine perfekte, eiweißreiche Mahlzeit. Der Fisch enthält viel Eiweiß und ebenso gesunde Omega 3 Fettsäuren.

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Protein Schokocremes von Katharina

Zwei tolle Rezepte für schnelle Schokocremes von Katharina - High-Protein Schokocreme und Schokoladen-Haselnuss-Creme.

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Kürbiswaffeln - zum Mitnehmen oder leichtes Abendessen

Eine Alternative zur süßen Waffel. Diese herzhaften Kürbiswaffeln sind ein Hingucker beim Brunch und perfekt geeignet als leichte Mahlzeit.

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Kürbisgnocchi mit Whey Protein Isolat

Kürbisgnocchi mit Whey Protein Isolat. Super lecker und ideal für die Kürbiszeit! Besonderes Highlight ist die Extraportion Eiweiß.

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Geröstete Tomatensuppe

Suppe ist eine bequeme, einfache Art Gemüse zu essen. Diese geröstete Tomatensuppe ist rasch zubereitet und hat den gewissen Pfiff.

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Bananenbrot mit Erdnussbutter

Ideal zum Frühstück oder zwischendurch - Bananenbrot. In unserer Varianten ist das Bananenbrot mit Erdnussbutter kombiniert.

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