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Wieder ein neues Rezept von Katharina Traub - Linzer-Plätzchen mit extra Protein. Um die zu backen, musst du nicht auf Weihnachten warten.
In dieser Woche haben wir eine leckere Variante für die "guten alten" Haferflocken für euch. Bananen Coco Choco Oats.
Pina Colada Frühstück mit dem Eiweiß-Plus
Ein bisschen Urlaub zum Frühstück? Wir haben eine Variation, die an den leckeren Cocktail Pina Colada erinnert - mit Magerquark als Grundlage.
Proteinfrühstück mit roten Früchten
Ein Proteinfrühstück mit roten Früchten. Bestehend aus Magerquark, vermischt mit Whey Protein und als knusprige Zugabe Whey Crisps.
Haferflocken-Frühstück mit einem Hauch Latte Macchiato
Eine weitere Frühstücks Variante: Latte Macchiato Haferflocken mit Cacao Nibs und Kakaopulver + Whey Crisps für zusätzlichen Biss und Eiweiß.
Heißer Whey-Kakao mit Sahne - ein schnelles Protein-Plus
Heißer Whey-Kakao - dieses Rezept ist ein Highlight für kalte Wintertage! Wenig Zucker, viel Protein - genau richtig nach dem Training!
