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Ofenlachs mit grünem Spargel und Zucchini
Ofenlachs mit grünem Spargel und Zucchini ist für Sportler oder bei einer LowCarb Diät unbedingt empfehlenswert, gesund und gelingt leicht!
Schoko-Smoothie mir einer Extraportion Protein
Dieser leckere Schoko-Smoothie ist eine Alternative zum klassischen Gemüse- oder Obst-Smoothie. Zugefügtes Protein macht ihn eiweißreich.
Ein Rezept für leckere und schnelle Thunfischbrötchen. Frisch, mit einem Hauch Italien und perfekt als kleine Zwischenmahlzeit.
Lachs mit Gemüse und grünem Pesto
Ein einfaches Rezept für Lachs mit Gemüse und selbstgemachtem, grünen Pesto. Ein echter Klassiker für Sportler und Ernährungsbewusste.
Superfood Brötchen mit Schokostreuseln (Cacao Nibs)
Mit diesem Rezept kannst du dein Frühstücks um ein Superfood Brötchen erweitern - Cacao-Nibs und Kokosöl machen es möglich.
Frischer Spinat auf mediterrane Art
Frischer Spinat auf mediterrane Art, eine super schnelle und gesunde Beilage zu Fleisch, Fisch, zu Nudeln oder Reis. Fast wie im Urlaub.
