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Suppe ist eine bequeme, einfache Art Gemüse zu essen. Diese geröstete Tomatensuppe ist rasch zubereitet und hat den gewissen Pfiff.
Ideal zum Frühstück oder zwischendurch - Bananenbrot. In unserer Varianten ist das Bananenbrot mit Erdnussbutter kombiniert.
Bohnenbrownies backen mit Marly
Ein Rezept von Marly Nooijen zum Genießen in verantwortungsvoller Weise. Die Grundlage dieser gesunden Bohnenbrownies sind schwarze Bohnen.
Wir haben eine gesunde Alternative - schnelle Gemüsefritten. Sehen ähnlich aus, haben deutlich wenig Fett, viele gesunde Nährstoffe.
Wieder ein neues Rezept von Katharina Traub - Linzer-Plätzchen mit extra Protein. Um die zu backen, musst du nicht auf Weihnachten warten.
In dieser Woche haben wir eine leckere Variante für die "guten alten" Haferflocken für euch. Bananen Coco Choco Oats.
