Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Muskelaufbau - eine wissenschaftliche Sicht!
Eine ausreichende Eiweißversorgung ist insbesondere in Muskelaufbauphase wichtig. Proteine sind die kleinsten Muskelaubausteine und bilden damit Grundlage für Wachstum und ihren Erhalt der Muskulatur.
Whey oder Whey Isolat - wo liegen die Unterschiede?
Da der Unterschied zwischen Molkenprotein (Whey Protein) und Molkenprotein-Isolat (Whey Protein Isolat) vielen unbekannt ist, wird in diesem Blog auf den Unterschied zwischen diesen beiden Eiweißar...
Natasja Evers - Eiweiße, wie, wann und warum werden sie genutzt.
Eiweiße bilden die Bausteine der Muskulatur. Indem Du trainierst, sorgst Du für einen ständigen Muskelanreiz. Ausreichend Protein ist unverzichtbar für das Muskelwachstum, den -erhalt und die Muske...
Pieters Erfolgsrezept für eine stärkere Brustmuskulatur.
Das Training der Brustmuskulatur wird oft als eines der einfachsten Trainingseinheiten angesehen. Viele Menschen kommen jedoch nicht schnell voran. Pieter gibt 6 Tipps für noch größere Brustmuskeln.
Niemand ist gerne der unbedarfte Anfänger im Studio. Dennoch sollte man sich immer vor Augen führen, dass alle hier klein angefangen haben und in der gleichen Situation waren. Unabhängig von ihrem ...
Vermeide typische Anfängerfehler, baue Muskeln auf und in einigen Wochen mit intensivem Training und der richtigen Ernährung ist der Bauch weg! Wir geben hier ein paar Tipps zum richtigen Einstieg.
