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Auberginen mit griechischem Joghurt und Minze
Gefüllte Auberginen mit griechischem Jogurt und Minze sind eine lecker leichte Mahlzeit - entweder als rein vegetarische oder als Beilage.

Whey Pralinen - super einfach und unglaublich lecker
Ein super einfaches Rezept für Whey Pralinen. Schnell gemacht, sehr eiweißreich und low carb noch dazu. Ideal als 'süße Sünde' zwischendurch.

Garnelen aus dem Ofen - eiweißreiches zum Salat
Garnelen - eiweißreich und meist unkompliziert zubereitet - eine schnelle und leckere Aneichung für die tägliche Proteinversorgung.

Grüner Smoothie mit Whey Protein
Grüner Smoothie! - mit dem richtigen Rezept ist es einfach sich mit einer Portion Obst und Gemüse zu versorgen. Wir fügen noch Eiweiß hinzu!

Ofenlachs mit grünem Spargel und Zucchini
Ofenlachs mit grünem Spargel und Zucchini ist für Sportler oder bei einer LowCarb Diät unbedingt empfehlenswert, gesund und gelingt leicht!

Lachs mit Gemüse und grünem Pesto
Ein einfaches Rezept für Lachs mit Gemüse und selbstgemachtem, grünen Pesto. Ein echter Klassiker für Sportler und Ernährungsbewusste.