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Powerriegel selber machen mit Bodylab
Selbstgemachte Powerriegel von unserer Sarah mit bewährten und bekannten Zutaten - sehr lecker, ideal für zwischendurch oder vor dem Training.
Oatmeal bars – Haferflockenriegel selbst gemacht
Selbstgemachte Oatmeal Bars sind lecker und man weiß genau was drin ist. Ideal als Snack unterwegs, im Büro oder als Süßigkeitenersatz.
Haferflockenkuchen - der perfekte Start in die Woche
Für einen guten Start in den Tag - Haferflockenkuchen mit Leinsamen/Chiasamen und Obst, angedickt mit Eiklar für eine Extraportion Protein.
Perfekt für den kommenden Herbst, ein gesunder und leckerer Kürbis-Schokokuchen. Geeignet als kleiner Nachmittagssnack und oder zum Kaffee.
Tim Whatever - Shake für die Masseaufbauphase
Tim Whatever hat auf unserem YouTube Channel einen Tipp für einen leckeren und schnell zubereiteten Masseaufbaushake online gestellt - schaut mal rein und lasst es euch schmecken! Rezept siehe unte...
