Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
‘Oké, de benchpress is vrij. Één opwarm-set met een losse stang, daarna 3 sets van 10 herhalingen, ‘just like always’. Daarna 3 sets van 8 chest presses, dumbell fly’s en ohja, drie oefeningen Tric...
Deze rugworkout geeft je vleugels!
Heb je er altijd al over gedroomd om te kunnen vliegen als superman, om te kunnen windsurfen zonder zeil of gewoon om te imponeren als een zilverrug gorilla? Check dan deze rugworkout, en laat die ...
Misschien heb je de term 'Tabata' gehoord in verband met fitness- en conditietraining. Het grote voordeel van deze manier van cardio is er naast meer uithoudingsvermogen ook extra spiermassa aangez...
Als sporter let je op je voeding. Om je doelen te behalen, maar ook je lichaam de voeding te geven die het nodig heeft in dagelijks leven. Daarnaast let je ook op zodat je optimaal kunt presteren. ...
Misschien ben je een aantal kilo aangekomen in de afgelopen zomer, misschien krijg je tóch meer moeite met de trap op komen, misschien ben je het bankhangen nu wel zat geworden óf heb je die genial...
Top 5 Weight Gainers bij Bodylab24
Het seizoen van de weight gainers is inmiddels weer aangebroken. Tijd om lekker wat spiermassa aan te zetten en de focus te verleggen op een calorieoverschot qua voeding. Een weight gainer is hierv...
