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Grüner Smoothie mit Whey Protein
Grüner Smoothie! - mit dem richtigen Rezept ist es einfach sich mit einer Portion Obst und Gemüse zu versorgen. Wir fügen noch Eiweiß hinzu!

Ofenlachs mit grünem Spargel und Zucchini
Ofenlachs mit grünem Spargel und Zucchini ist für Sportler oder bei einer LowCarb Diät unbedingt empfehlenswert, gesund und gelingt leicht!

Schoko-Smoothie mir einer Extraportion Protein
Dieser leckere Schoko-Smoothie ist eine Alternative zum klassischen Gemüse- oder Obst-Smoothie. Zugefügtes Protein macht ihn eiweißreich.

Ein Rezept für leckere und schnelle Thunfischbrötchen. Frisch, mit einem Hauch Italien und perfekt als kleine Zwischenmahlzeit.

Lachs mit Gemüse und grünem Pesto
Ein einfaches Rezept für Lachs mit Gemüse und selbstgemachtem, grünen Pesto. Ein echter Klassiker für Sportler und Ernährungsbewusste.

Auflauf mit Gemüse und Hühnchen
Diese Rezept ist für alle, die gesund und LowCarb essen möchten: Auflauf mit Gemüse und Hühnchen. Gelingt immer und macht richtig satt.