Rezepte

Chia-Brot - eine leckere Alternative zum klassischen Brot

Chia-Brot - man kann es auch Eiweiß-Brot oder Low-Carb Brot nennen. Als leckere low carb Alternative zum Frühstück oder als schneller Snack.

Whey Eis - ein Sommerdessert mit der Extraportion Protein

Steffi hat ein leckeres Whey Eis kreiert. Magerquark, Erdnussbutter und Kokosflocken. Ein perfektes Sommmerdessert mit Eiweißkick.

Whey Waffeln - ein perfekter Start in den Tag

Martyna hat uns ein tolles Rezept für eiweißreiche Whey Waffeln geschickt. Perfekt für den Start in den Tag oder als Snack zwischendurch.

Whey Pralinen - super einfach und unglaublich lecker

Ein super einfaches Rezept für Whey Pralinen. Schnell gemacht, sehr eiweißreich und low carb noch dazu. Ideal als 'süße Sünde' zwischendurch.

Fisch (Kabeljau) am Spieß mit Estragon

Mit diesem leckeren Kabeljau am Spieß Rezept wird eine low carb, fettarme und eiweißreiche Mahlzeit zu einem echten Geschmackserlebnis. Der Fisch kann dabei wahlweise im Ofen oder auf dem Grill zub...

Garnelen aus dem Ofen - eiweißreiches zum Salat

Garnelen - eiweißreich und meist unkompliziert zubereitet - eine schnelle und leckere Aneichung für die tägliche Proteinversorgung.