Artikelen NL

Fit-in-4-Wochen-Teil-IV-1500x500

Eindspurt - Fitnessweek voor beginners deel 4

Week 4 en de eindspurt van het 4 weken fitnessprogramma voor beginners. Alle oefeningen zijn al bekend en dit laatste gedeelte bevat één keer training C en drie keer training D, dus het is behoorli...

Fit-in-4-Wochen-Teil-1500x500

Deel 2 van Fitnessweek 3 - voor beginners

Deel 2 van fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma met de oefeningen voor Training D. Ook hier geldt dat je ongeveer een half uur - drie kwartier de tijd hebt, maar dit zou voor de m...

Fit-in-4-Wochen-Teil-III-1500x500

Fitnessweek 3 voor beginners - deel 1

Fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma bevat oefeningen met een hogere intensiteit. Ondertussen moet een eerste routine worden vastgesteld en moet de afwisseling tussen training- en...

0

Dein Warenkorb ist leer

Weiter einkaufen