Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
De Ultieme Startersgids! Deel 6
Kan ik ooit smokkelen met mijn dieet? Natuurlijk. De enige manier waarop je een gezond eetschema vol kunt houden, is door er een bepaalde mate van rek in te bouwen. ‘’ Plan één of twee smokkeltijd...
De Ultieme Startersgids! Deel 1
‘Niemand vindt het fijn om die nieuwe te zijn’. Wij weten dat, omdat wij ook ooit in jouw schoenen stonden: je hebt het gevoel dat iedereen naar je kijkt en dat iedereen ziet hoe zwak je bent, je ...
De wetenschap achter spieropbouw
Proteine is essentieel voor spiergroei door gewichtstraining. Maar ongeact welke soort of hoeveel je eet, aanpassingen op de training zullen minimaal zijn zonder de juiste trainingsstimulans en ins...
De laatste blogpost in onze serie ‘eet voor spieren’. In eet voor spieren 4 kon u lezen over het eten van eieren en vetvertragende voedingsmiddelen. Nu gaan we door met het eten van biefstuk en gro...
In deze meerdelige blogserie gaan we je vertellen wat je op het gebied van voeding allemaal moet doen om je spieren op de juiste manier te ondersteunen. Je kunt immers niet hard gaan trainen zonder...
Wat is het beste voedsel voor de spieren? Kalkoen vs Ham
De kans is groot dat je moest kiezen tussen twee belangrijke proteïnebronnen tijdens de feestdagen: kalkoen en ham. Maar welke van de twee is nou het hoogst in eiwitpercentage en daarmee het beste ...
