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Bereit für den idealen strandtaugichen Sixpack? Dann haben Sie sicher unseren Teil I der Serie bereits gelesen, aber das war noch nicht alles. Im vorliegenden Teil II wollen wir das Thema vertiefen.
In den kommenden Monaten haben wir den Gastautor Pieter auf unserer Website, der als Marine Corps-Soldat Kraftsport auf höchstem Niveau betreibt und seine Tipps rund um Muskeltraining und Ernährun...
