Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Zuckerarme Weight Gainer für schlanke Muskelmasse
Beim Thema Sport stellt sich häufig reflexhaft die gedankliche Verbindung zum Thema Abnehmen und Diäten ein. Dies ist zumindest bei vielen der Fall, die nicht schon ihr Leben lang Sport getrieben h...
Eiweißshakes, Weight Gainer oder beides?
Du gehst regelmäßig ins Fitness-Studio aber die erwünschten Resultate lassen auf sich warten? Trotz harten Trainings nimmst Du nicht an Muskelmasse zu? Dann mag ein sogenannter Weight Gainer eine s...
Weight gain, also Gewichtszunahme - für die meisten Frauen ist das kein erstrebenswertes Ziel. Und doch kann es dafür gute Gründe geben, sei es Untergewicht (evtl. verursacht durch eine Essstörung ...
Wie sinnvoll ist ein Cheat-Day?
Während einer Diät, einer Definitionsphase oder einer Muskelaufbauphase sind häufig strenge Ernährungsregeln einzuhalten. Das ist für den langfristig Erfolg nicht nur sinnvoll, sondern hat einen ma...
BCAA oder EAA - ein Vergleichs Check
Wenn Du regelmäßig in Fitnessstudios verkehrst, wird Dir der Begriff BCAA bekannt sein. Aber wie wirken die 'verzweigtkettigen Aminosäuren' genau und worin unterscheiden sie sich von den EAA? Wechs...
Muskelaufbau und Krafttraining sind schon lange keine Domäne der Männer mehr. Auf Instagram begegnest Du einer Vielzahl körperlich ausgesprochen fitter Ladies. Wie Du sicher erraten kannst, bildet ...
