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Übersicht
- 100 % Creatinmonohydrat
- magnesiumoptimiert
- vor und nach dem Training
Für intensives Schnellkrafttraining!
Produktdetails
Was ist Creatin Monohydrat von Best Body Nutrition und wie wirkt es?
Best Body Nutritions Kreatin Pulver mit 500g reinem Creatinmonohydrat pro Dose, eignet sich besonders für Freizeitsportler. Kreatin ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Kreatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Kreatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Kreatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
Für wen ist das Produkt geeignet?
Creatin Monohydrat ist für Leistungssportler, die schnelle Ergebnisse sehen wollen. Dieses Kreatin ist auch für Veganer geeignet, da es keine tierischen Bestandteile enthält.
Anwendungstipps/Dosierung
Einfach einen gestrichenen Teelöffel Creatin Monohydrat mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen oder als Ergänzung zum Eiweiß- oder Kohlenhydratshake in einem Shaker mixen und trinken umso den Muskelaufbau und -erhalt positiv zu beeinflussen.
Verzehrempfehlung:
Best Body Nutrition empfiehlt pro Portion 3,5 g Creatin Monohydrat Powder mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu mischen.
Aufbewahrung: Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern.
Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium.
Nettofüllmenge: 0,5kg
Hinweis: Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 °C - 25 °C) lagern.
Informationen zum Hersteller/Importeur:
Fitnesshotline GmbH
Beethoven Straße 9
Industriegebiet West
08209 Auerbach
Deutschland
www.best-body-nutrition.com
Aufbewahrung: Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern.
Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium.
Nettofüllmenge: 0,5kg
Hinweis: Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 °C - 25 °C) lagern.
Informationen zum Hersteller/Importeur:
Fitnesshotline GmbH
Beethoven Straße 9
Industriegebiet West
08209 Auerbach
Deutschland
www.best-body-nutrition.com
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten:
Creatinmonohydrat (96,3%), Magnesiumoxid.
Allergene:
Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten.
| Nährwerttabelle | Pro 100G | Pro Portion | % RM* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Energie |
0.42 kj
0.10 kcal |
0.04 kj
0.01 kcal |
0.00 % |
| Fett | 0.10 g | 0.01 g | 0.01 % |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.10 g | 0.01 g | 0.03 % |
| Kohlenhydrate | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 % |
| Zucker | 0.10 g | 0.01 g | 0.01 % |
| Eiweiß | 0.10 g | 0.01 g | 0.01 % |
| Salz | 0.10 g | 0.01 g | 0.10 % |
** Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
| Mineralien | Pro 100G | Pro Portion | % RM* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 2143.00 mg | 128.58 mg | 34.29 % |
** Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf Creatin Monohydrat (500g).
