Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.de per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.de möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Een kort trainingsschema voor een sterkere rug
Nieuw jaar - nieuw trainingsplan. Pieter heeft voor ons een kleine rugtraining samengesteld. Kort, krachtig maar effectief.
Nu de winter weer voor de deur staat, betekend dit voor veel bodybuilders het bulkseizoen. De hoeveelheid calorien kan omhoog, om er zo zeker van te zijn dat je voldoende voeding binnen krijgt om j...
Bombardeer je schouders met deze Schouder-Killing-Workout!
Heb je vandaag schouders op het programma staan? Check dan deze killer van een schouderworkout!
Ik begin mijn been-workout met mijn kuiten. Vaak train ik eerst die spiergroep die ik de meeste aandacht wil geven. Dan ben ik nog fit en gefocused en zo raffel ik ze niet af op het eind. Tevens i...
Deze rugworkout geeft je vleugels!
Heb je er altijd al over gedroomd om te kunnen vliegen als superman, om te kunnen windsurfen zonder zeil of gewoon om te imponeren als een zilverrug gorilla? Check dan deze rugworkout, en laat die ...
En dat bedoel ik letterlijk. Tijdens zware trainingssessies raken je handen vaak vermoeid. Vooral tijdens rug trainingen. Er zijn een aantal handigheidjes en accessoires om dit te voorkomen. Een kl...
