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Die besten Protein Shakes für Bodybuilder

Für den Aufbau von Muskelmasse ist Eiweiß unerlässlich. Eiweißshakes bieten Bodybuildern eine ideale und umkomplizierte Möglichkeit, um täglich genügend Protein aufzunehmen. Dieser Artikel liefert ...

Floortje Kerkhove bei den Offenen Championchips in Rotterdam - ein Rückblick.

Mit etwas Verzug nun mein dritter Beitrag zum Thema Wettkampfvorbereitung auf die Offenen Meisterschaften in Rotterdam. Hier ein ausführlicher Bericht, wie es mir vor und nach der Challenge so erg...

Floortjes Weg zu den offenen Meisterschaften in Rotterdam 2017 - Teil 2

So - nachdem doch wieder einige Wochen seit meinem letzten Blog-Eintrag verstrichen sind, melde ich mich mit einem Info Update zurück. Eine stressige Phase liegt hinter mir. Ich habe eine neue A...

Floortjes Weg zu den offenen Meisterschaften in Rotterdam 2017!

Hey! Nur noch wenige Wochen bis zu den offenen Meisterschaften in Rotterdam am 9.April. Bereits der dritte Bikini Fitness Wettstreit, an dem ich teilnehmen werde - schauen wir mal:).

Schon gesehen? Echte Kraftpakete auf der Kinoleinwand.

Nach langer Pause sind die beiden Stars Jean Claude van Damme und Dolph Lungren mal wieder gemeinsam in einem Film zu bewundern, doch anders als in Universal Soldier nicht als Kontrahenten, sondern...

Gert-Jan Mastenbroek beim Walter Cup 2016

Gert-Jan Mastenbroek war 2015 Überraschungssieger in seiner Klasse beim YBF. Damals sammelte er erste Erfahrungen in einer Bodybuilder Konkurrenz. Zum Ende des abgelaufenen Jahres nahm er auf der F...