3 x Iron + Vitamin C (120 Tabletten)

Iron + Vitamin C (Energy - Immune Boost) (120 Tabletten)

In jeder Tablette (Tagesdosierung) sind 23 mg Eisen und 100mg Vitamin C enthalten.

Warum ein Supplement mit Eisen und Vitamin C?

Eisen gehört zu den essenziellen Spurenelementen des Menschen und ist für uns lebensnotwenig. Es kommt im Körper als Bestandteil des Blutes vor (in Form von Hämoglobin in den roten Blutkörperchen), ist an der Proteinbildung beteiligt und für die Synthese von Enzymen von Bedeutung. Zudem kommt Eisen nicht nur im Hämoglobin vor, sondern spielt auch bei der Bildung eine entscheidende Rolle. Im Körper ist das Hämoglobin für den Sauerstofftransport zu den Organen verantwortlich. Für die Bildung von Neurotransmittern (den Botenstoffen im Gehirn und zwischen den Nervenzellen) ist Eisen wichtig und spielt eine wesentliche Rolle beim normalen Stoffwechsel (darunter auch dem Energiestoffwechsel) und der Enzymproduktion.

In tierischen Lebensmitteln (Fleisch, Milchprodukte, Ei) findet sich Eisen ebenso als Mikronährstoff, wie in zahlreichen Getreidearten, Hülsenfrüchten, Spinat oder Kartoffeln, um nur einige zu nennen.

Vitamin C (Ascorbinsäure) zählt ebenfalls zu den essenziellen (lebensnotwendigen) Nährstoffen, kann vom Körper nicht selbst synthetisiert und muss ebenfalls über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Das wasserlösliche Vitamin kommt in vielen Früchten (z.B. Zitrusfrüchten, Kiwi, Kirschen ..) und einigen Gemüsesorten (z.B. Paprika oder Brokkoli) vor.
Der Körper benötigt Vitamin C für zahlreiche, körpereigene Prozesse, darunter für die Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems, es wirkt als Antioxidans, ist an der Kollagenproduktion beteiligt und begünstigt die Aufnahme von Eisen.

Eisen und Vitamin C sind für die allgemeine Leistungsfähigkeit wichtige Bestandteile, die in ausreichendem Maße aufgenommen werden sollten.