Joghurt oder Quark mit Whey - zum Fingerschlecken
Whey (= Molke) ist ein Bestandteil der Milch. Bei der Käseherstellung entsteht Molke als ...
Ob Low Carb, High Carb, mit und ohne Fleisch oder besonders eiweißreich - Tipps und Infos rund um viele gängige Ernährungsgewohnheiten.
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Das letzte Lauftraining vor dem nächsten Marathon ist vorbei. Ein Blick auf die ...
etzte Woche war es mal wieder so weit, mich überfiel mittem im Training eine ...
In diesem 2. Blog schreibe ich über die richtige Auswahl der Nährstoffe und ihre ...
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