Squat und Deadlift mit der Langhantel - Compound Teil 2
Big three oder big five, Compound versus Isolationsübungen, Stärkezuwachs versus ...
Trainingstipps & mehr rund um das Thema Muskelaufbau & Bodybuilding.
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In einem zweiteiligen Blog sollen drei wichtige Compound Bewegungen einmal näher ...
Du kennst ohne Zweifel folgendes Szenario aus dem Studio: jemand legt immer größere ...
Tatsache ist, dass Sport den Körper und die Gelenke belastet. Gleichfalls wissen wir, ...
"Alles fresh, Bro?" - so oder ähnlich tönt es von hinten und eine gepflegte, nach ...
Jemand mit Handy oder direkt einem Fotografentross im Studio unterwegs? Achtung es könnte ...
NEW YEAR - NEW ME - das ist das Motto der New Year’s Resolutionary - und gilt für ...
Achtung Lauchmelder schlagen Alarm - ein Typ mit Stricknadel-Armen und hautengem Tanktop ...
In diesem 2. Blog schreibe ich über die richtige Auswahl der Nährstoffe und ihre ...
Der Winter ist im Anmarsch - im Schlepptau kalte Abendluft, Eiskratzen am PKW, mehrere ...
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