Der Mini-Cut als Spielart des "trockenen" Trainings
Auch wenn die Begriffe Bulk und Cut den meisten Kraftsportlern wohl geläufig sein ...
Trainingstipps & mehr rund um das Thema Muskelaufbau & Bodybuilding.
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7.00 Frühstück, 7.45 Ankunft im Gym, 11.00 Verlassen des Studios - und das in monotonem ...
Der Jahresbeginn und eine eventuell vorangegangene Bulkphase bietet Gelegenheit, an einer ...
Du kennst sie, die Vorboten der kalten Jahreszeit - sinkende Temperaturen, frostige ...
Dieses Rücken-Workout verleiht Flügel! Oder hast Du noch nie davon geträumt, ähnlich ...
Zum Erfolg in Sachen Fitness trägt insbesondere variantenreiches Training bei. Es hält ...
Beim Thema Sport stellt sich häufig reflexhaft die gedankliche Verbindung zum Thema ...
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Und das ist buchstäblich gemeint. Während härterer Trainingseinheiten ermüden die ...
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