Muskelkater - geliebt und verflucht
Wer kennt ihn nicht, egal ob hart trainierender Sportler, Anfänger oder Neustarter, alle ...
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Wer an den Strand fährt, der freut sich meist auf lange Tage am und im Wasser. Chillen ...
Sind die Übungen gleichwertig und ist es demnach egal, welche von beiden du machst? ...
Vielen fällt es schwer in den Ferien fit zu bleiben. Oft müssen hochsommerliche ...
"GET MOTIVATED, STAY MOTIVATED!!" Pieter hat für uns einige Motivationstipps ...
Fitgirls! Fitboys! Starke Männer und durchtrainierte Frauen. Stereotype, wie sie uns ...
Bereit für die kommende Sommersaison am Strand? So manches weibliche Wesen wünscht sich ...
7.00 Frühstück, 7.45 Ankunft im Gym, 11.00 Verlassen des Studios - und das in monotonem ...
Der Jahresbeginn und eine eventuell vorangegangene Bulkphase bietet Gelegenheit, an einer ...
Na wie sieht's aus? Hat die 'November-Depression' bereits mit sportlicher Unlust ...
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